e

   

                      Kom terug in je kracht met BUR Methode is levensverandering

Laat los wat niet van jou is. Ontdek je Pure Ik! Loslaten begint met de keuze om het te gaan doen.

 

Toen ik een paar jaar geleden besefte dat ik mezelf volledig kwijt was geraakt, wilde ik maar één ding en dat was terug in mijn kracht.  Mijn eigen pure ik weer ervaren, mijn echte zelf ontdekken. Alleen had ik geen flauw idee wie ik in werkelijkheid was. Ik zat vol met allerlei beperkende gevoelens, overtuigingen en lagen van aangeleerde patronen. Overtuigingen van afwijzing, niet goed genoeg zijn, me buiten gesloten voelen, schuldgevoelens, verlatingsangst en nog veel meer.

 

Vanuit opgebouwde veiligheidsmechanismes hield ik mezelf prima staande. Als iemand emotioneel te dichtbij kwam, hield ik afstand door mijn muurtje op te trekken. Dat voelde veilig en mijn please gedrag zorgde ervoor dat ik mij geaccepteerd voelde. Ik was zo gewend om de lasten over te nemen van mensen om mij heen. Ik regel en fix het wel. Wellicht herkenbaar voor jou.  De reddersrol.

 

Ik gaf mezelf letterlijk weg. Niet echt goed voor mijn zelfbeeld…

 

Tot het me teveel werd. Gek genoeg kwam pas toen het bewustzijn dat  ik dit gedrag vertoonde en waarom. Ik realiseerde me dat ik vanuit beperkende gevoelens en overtuigingen die ik bij me droeg en mijn hooggevoeligheid teveel energie oppakte van anderen, wat mij vermoeid en prikkelbaar maakte.  Ik wilde me niet meer aanpassen aan anderen. Op mijn tenen lopen vanuit angst voor afwijzing. Ik wilde emotionele verbinding aan durven gaan. Niet alleen met anderen, maar vooral ook met mezelf.

 

Terug in mijn kracht! Vol leven. Dat wilde ik. En zo begon mijn innerlijke reis terug naar mijn pure ik...

 

Weet je, je hoeft te veranderen. Het gaat erom dat je alle lagen van beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten en aangeleerde patronen loslaat. Want deze zijn niet van jou!  Je hebt ze ooit opgedaan door vervelende gebeurtenissen in jouw leven of overgenomen van je ouders c.q. opvoeders en mag ze nu loslaten. Deze bepalen namelijk voor 95% hoe jij je voelt, denkt, gedraagt en handelt.

 Met als gevolg dat je;

✔️ Snel vermoeid, prikkelbaar en gestrest bent.

✔️Negatieve gedachtes ervaart en maar blijft piekeren.

✔️ Je onzeker voelt over jezelf en/of de toekomst.

✔️ In kringetjes rondloopt, waar je zelfstandig niet uitkomt. 

✔️ Het gevoel hebt, dat je de regie over jouw leven kwijt bent.

✔️ Een innerlijke strijd voert met jezelf.

 

Behalve voor veel stress zorgen beperkende gevoelens en overtuigingen er ook nog eens voor dat jij fysieke klachten kan gaan ervaren zoals spierspanning, hoofdpijn, nek -en schouderklachten, buikpijn, rugpijn en nog veel meer.

 

Terug naar je kracht met de BUR-methode.

In een voordelig traject van 6 / 9/ 12 sessies  

gaan we samen aan de slag. Je vindt je ballast, je leert wat je moet doen om het los te laten en je verloren positieve gevoelens terug te vinden zodat ook jij weer in je kracht en "Puur Ik" komt. Deze methode werkt niet alleen effectief maar geeft ook zeer zichtbare resultaten.

 

Met BUR Methode kom je terug in je kracht! Waarom deze methode jou WEL gaat helpen?

 

Herkenbare vraag. Jaren geleden stelde ik mezelf ook die vraag. Ik had al zoveel gedaan om van mijn ballast af te komen. Het hielp altijd even, maar telkens viel ik weer terug. Stapte ik weer in dezelfde valkuil. Met als gevolg dat ik mij weer afgewezen en buitengesloten voelde, opnieuw last had van somberheid en wederom please gedrag ging vertonen. Dan werd ik prikkelbaar, vermoeid… Ik wilde het zo graag anders. Terug in mijn kracht terug naar mijn pure ik.