Waarom Wandelcoaching?

Tijdens het wandelen in de natuur gebeurt er iets bijzonders met mensen.

Niet alleen voor je klant maar ook voor jou als wandelcoach geldt dat er vele voordelen zijn. Je zintuigen worden geprikkeld, je hoofd raakt ‘leeg’, je bent alerter en komt meer bij je gevoel, waardoor je meer contact maakt met waar het werkelijk om gaat.

Je oplossingen en acties kloppen meer met waar diep van binnen je verlangen naar uit gaat.
De fysieke beweging zorgt voor de interne, onbewuste stimulans om daadwerkelijk in actie te komen en een nieuwe, volgende stap te zetten.

Je creativiteit wordt gestimuleerd, want door de steeds veranderende omgeving word je ‘gedwongen’ anders te gaan kijken.

Je neemt meer zuurstof op, wat invloed heeft op je fysieke gestel en het bewegen zorgt voor de aanmaak van endorfine, het zogenaamde ‘geluk hormoon’ waardoor je een positievere stemming krijgt.
Wandelcoaching; Dé perfecte manier van persoonlijke begeleiding.

Deze effectieve aanpak zorgt voor gemakkelijke verandering op verschillende gebieden en bij diverse vraagstukken.

Denk hierbij aan vragen op gebied van:

*zingeving
*stress en burn-out
*verlieservaringen
*relatie, gezin en familie
*loopbaan en werk
*persoonlijke ontwikkeling

Andere voorbeelden waarbij wandelcoaching uitkomst kan bieden:

*je zit niet lekker in je vel, maar hebt niet helder wat de reden is
*je gaat voortdurend over je grenzen of laat over je grenzen gaan
je wilt stappen in je leven zetten, maar haakt telkens af
*je wilt de regie weer over je leven nemen, maar weet niet hoe je dit doet
*je hebt grote dromen, maar mist structuur en daadkracht


Individueel bestaat uit:

Één op één begeleiding
Stilte wandeling (± 10 min.)
De wandeling (60 – 75 min.)
Stilte wandeling – afsluiting (± 10 min.)


Kosten zijn : € 55